SŁODKI SŁONY czyli Golonka z indyka w marynacie śliwkowej z ziemniakami
Witam Was serdecznie :)
Dzisiaj troszkę wariacji w kuchni :) Powidła- czy tylko do pączków, ciasta i świeżego rogalika? Oczywiście że nie :) Obalamy mit, że mięso i owoce to złe połączenie.
Dlaczego wybrałam indyka na dzisiejszy obiad? Ponieważ mięso z indyka jest niskokaloryczne, a w smaku często przypomina wołowinę lub wieprzowinę.
I tak oto powstał indyk w marynacie z powideł :)
Zamiast indyka możemy zamarynować udka lub pałeczki z kurczaka.
U mnie porcja dla 2 osób
A potrzebujemy:
Dzisiaj troszkę wariacji w kuchni :) Powidła- czy tylko do pączków, ciasta i świeżego rogalika? Oczywiście że nie :) Obalamy mit, że mięso i owoce to złe połączenie.
Dlaczego wybrałam indyka na dzisiejszy obiad? Ponieważ mięso z indyka jest niskokaloryczne, a w smaku często przypomina wołowinę lub wieprzowinę.
I tak oto powstał indyk w marynacie z powideł :)
Zamiast indyka możemy zamarynować udka lub pałeczki z kurczaka.
U mnie porcja dla 2 osób
A potrzebujemy:
- 2 golonki z indyka (jedna golonka ok 250 g )
- 2 łyżki powideł
- 3 łyżki oleju rzepakowego
- 1 łyżeczka tymianku
- pół łyżeczki słodkiej papryki wędzonej
- pół łyżeczki ostrej papryki
- 2 duże ząbki czosnku
- 1 łyżeczka soli morskiej drobnoziarnistej lub zmielonej
Ziemniaki:
- 7 ziemnaików
- 3 łyżki oleju rzepakowego
- łyżeczka tymianku
- pół łyżeczki czosnku granulowanego
- sól
Do miseczki wkładamy powidła i dodajemy olej- dokładnie mieszamy do połączenia się składników.
Gdy powidła będą już połączone z olejem dodajemy tymianek, paprykę słodką wędzoną, ostrą paprykę, sól oraz przeciśnięty przez praskę czosnek. Łączymy wszystkie składniki.
Golonki myjemy, osuszamy i nacieramy dokładnie marynatą.
Odstawiamy do lodówki na 6-8 godzin.
Golonki wkładamy do naczynia żaroodpornego lub na blachę, dokładamy plaster margaryny i pieczemy w 150 st. C. ok 80 min.
30 min przed wyjęciem golonek dokładamy ziemniaki.
Golonki wkładamy do naczynia żaroodpornego lub na blachę, dokładamy plaster margaryny i pieczemy w 150 st. C. ok 80 min.
Przygotowujemy ziemniaki- ziemniaki dokładnie myjemy bez obierania. Wkładamy do garnka, zalewamy wodą, solimy (1 łyżka soli kamiennej).
Ziemniaki gotujemy do momentu aż widelec zacznie wchodzić w ziemniaki. Odcedzamy ziemniaki, kroimy je na ćwiartki.
Przekładamy je do miski, dodajemy olej, tymianek, czosnek i pół łyżeczki soli. Mieszamy wszystko i odstawimy na ok 1 godzinę, aby ziemniaki przeszły marynatą.















Komentarze
Prześlij komentarz